Aktuelles
Hier erfährst Du neues über mich, sowie meiner aktuellen Arbeit und meiner Angebote, die dir Momente der Auszeit schenken. Viel Freude beim Lesen! Ich würde mich freuen, Dich bei einem meiner Angebote begrüßen zu dürfen.
Wer die Gegenwart genießt, der hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit.
Nächste Me-Time
Im Dezember
Spezial: Achtsame Adventswanderung, 02. Dezember,
18 Uhr, in Bad Wünnenberg
Im Januar
Donnerstag, den 08. Januar, 19 Uhr
Freitag, den 09. Januar, 9 Uhr
Im Februar
Donnerstag, den 05. Februar, 19 Uhr
Freitag, den 06. Februar, 9 Uhr
Achtsamkeit im Schulalltag
Balance innerhalb der Schulstunde
45 Minuten Achtsamkeit erleben
Im 1. Halbjahr in der Grundschule in Bad Wünnenberg-Fürstenberg
Innere Ruhe, für kleine Herzen
VHS Kurs, Bad Wünnenberg
Februar/ März 2026, 4 Einheiten je 1 Stunde. Für 6-8 jährige.
Kinderstunden die darauf zielen Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu fördern.
Ausbildung Trainerin für Kinderentspannung und Stressprävention
Ich freue mich dir mitteilen zu dürfen, das im Jahr 25 ein neues Angebot hinzu gekommen ist. Neben dem Wissen des Achtsamkeitstrainings für Kinder, hat diese Ausbildung das Gesamtpaket für mein Vorhaben komplett gemacht. Ich möchte auch den Kinder das wertvolle Erleben der Entspannung und Achtsamkeit näher bringen. Ruhe, sowie Augenblicke die einem Kraft geben ……, genau das sind die wichtigen Momente im Alltag unserer Kinder.
Möchtest auch Du deinem Kind die Möglichkeit geben, kontaktiere mich gerne.
Ausbildung Trainerin für Chakrenharmonisierung
Diese Ausbildung habe ich mit neuen wertvollen Erkenntnissen Anfang Februar abgeschlossen.
Verschiedene Behandlungsansätze aus dem Bereich der Energietechniken, Atemtechniken, der Yogalehre… können zur Harmonisierung deiner Chakren führen und somit zum ausgeglichenen Alltag.
Chakren, bringen deinen Energiefluss in Harmonie
Ich freue mich, dich bei deinen Veränderungen zu unterstützen.
Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit!