Meine Angebote
Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, schaue gerne in die aufgeführten Angebote. Fühlst Du dich in einer Kleingruppe wohl? Oder gibt es Dir mehr Sicherheit und einen Wohlfühlmoment wenn ich dir in einer Einzelsitzung zum Beispiel während einer Stressberatung meine Aufmerksamkeit schenke. Finde während einer der Massageangebote deine „Auszeit“ um Kraft und Energie zutanken.
Zeit, die du dir nimmst, ist die Zeit die dir etwas gibt.
Entspannungs- und Achtsamkeitstraining, Stressberatung
Ich denke, dass wir alle den wichtigsten Coach immer in uns tragen, nämlich unsere innere Einstellung. Manchmal benötigst du jemanden der dich an die Hand nimmt. Was bringst du mit in die Stunde? Gemeinsam stimmen wir die Bedürfnisse ab und gestalten deine „Momente der Auszeit „. Die Stunde beinhaltet Techniken aus dem Bereich der Achtsamkeit, Entspannung und der modernen Energiemedizin, sowie eine Beratung die auf dich abgestimmt wird.
Einzelpersonen: 55 Euro, Dauer 60 Minuten
Kinder und Jugendliche: 45 – 52 Euro, 45 – 60 Minuten
Chakra-Massage
Diese Massage wirkt auf Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Berührung, Öle, Atmung, Edelsteine und Klang fließt heilende Energie durch deinen Körper und bringt deine 7 wichtigsten Chakren unsere Energie-Zentren im Körper ins Gleichgewicht. Während der Massage, wird der natürliche Energiefluss wieder hergestellt. Jedes Chakra steht in einem engen Zusammenhang mit unserer physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Energie. Blockierte Energie kann jedoch zu Krankheiten, Ängsten, Unruhezuständen, Erschöpfung … führen. Finde durch diese Massage körperliche und psychische Ausgeglichenheit und somit ein Gefühl tiefer Entspannung und Verbundenheit.
69 Euro, Dauer 90 Minuten
Energetische Harmonisierungsmassage
Diese Massage wirkt ebenfalls auf Körper, Geist und Seele. Sie harmonisiert unseren Energiekreislauf, bringt ihn somit ins Gleichgewicht und ermöglicht uns unseren Alltag mit mehr Gelassenheit, Zufriedenheit aber auch Kraft gegenüberzustehen. Gearbeitet wird mit sanften Griffen entlang unserer Energiebahnen, welche auch als Meridiane bezeichnet werden. Abgerundet wird die Massage mit einer Nachruhezeit.
Anwendungsgebiete u.a. Stress, Unruhezustände, Schlafstörungen, körperliche Beschwerden …..
33 Euro, Dauer 45 Minuten incl. 15 Minuten Nachruhezeit
Me-Time, gönne dir eine Auszeit (Gruppenangebot)
Möchtest du deinem Körper und deiner Seele die Möglichkeit geben sich zu regenerieren und neue Kraft zu tanken, dann ist diese Auszeit genau das richtige für dich. Lege einen positiven Grundstein für deine Gesundheit und dein Wohlempfinden. In einer Kleingruppe (maximal 7 Teilnehmer) in gemütlicher Atmosphäre nutzen wir die gemeinsame Zeit. Ich werde dich durch verschiedene Meditationen führen, du wirst den Bereich der Achtsamkeit und Entspannung mit all deinen Sinnen erleben dürfen. Schenke dir Inspirationen und Licht. Es wird eine „Zeit für Dich“.
Dauer: 75 Minuten
Kosten: pro Person 15 Euro
Termine: siehe Aktuelles, ab 4 Personen kann ein individueller Termin gebucht werden
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, kl. Kissen und gegebenfalls eine Matte
Workshops
Ein weiteres Angebot sind verschiedene Workshops, z.B. im Bereich der Stressbewältigung, Entspannung, Achtsamkeit sowie der Energiearbeit. Möchtest du zum Beispiel als führende Kraft deinen Mitarbeitern oder als Vereinsmitglied deinem Verein eine Möglichkeit geben, an einen informativen und interaktiven Workshop teilzunehmen? Dann sprich mich gerne an. Innerhalb eines vorherigen Kennlerngesprächs gehe ich auf deine Wünsche und Vorstellungen ein und werde Möglichkeiten des Umsetzens mit dir absprechen.
Angebote der Workshops richtet sich an Erwachsene sowie Kinder.
Termine, Dauer und Kosten nach Absprache
Hast du Fragen?
Falls du noch Fragen zu meinen Angeboten hast oder mich mit einem Anliegen rund um Momente der Auszeit erreichen möchtest, melde dich gerne per E-Mail oder über meine Handynummer. Wenn du mich nicht erreichst, schick mir für eine schnellst mögliche Bearbeitung eine E-Mail.